Aprende a No Darle Importancia a lo que Piensan los Demás
¿Le das demasiada importancia a lo que piensan los demás? ¿Te importa demasiado la nota que saques en un examen? ¿Estás siempre intentando impresionar a otras personas? Al finalizar este artículo, dejarás de darle importancia a todo eso y te centrarás únicamente en lo realmente importante para tu vida.
El Arte de No Importarte Nada
No importarte nada es una habilidad que algunas personas nacen con, pero también se puede adquirir haciendo algunos cambios y mejoras en la vida. La forma más fácil de dejar de darle importancia a todo es darse cuenta de esto: al final, todos vamos a morir. Entonces, ¿qué demonios importa?
Evita Discusiones sin Sentido
La razón por la que te importa lo que piensan los demás es porque te estás programando a ti mismo para pensar de esa manera. Si siempre que alguien dice o piensa algo con lo que no estás de acuerdo lo discutes, te estás programando para preocuparte por lo que esa persona dijo. Deja de intentar convencer a todo el mundo de tus pensamientos. Si alguien piensa igual que tú, genial. Pero si alguien piensa contrario a ti, genial también.
La mayoría de las personas son tercas y seguirán convencidas de sus propias verdades. Realmente no están buscando tener una discusión racional. Así que es inútil tratar de debatir algo en esos casos. Simplemente deberías ignorar a las personas y mantener tus creencias. No deberías sentirte personalmente atacado solo porque alguien no esté de acuerdo con tus opiniones. No intentes convencer de tus ideas a nadie. Empieza a crear una coraza y no dejes que te influyan las opiniones de los otros. Es muy importante que dejes de meterte en todas las conversaciones. Ni siquiera intentes dar tu punto de vista en todo. Piensa que no tienes poder sobre lo que opine el resto de personas.
Date Cuenta de que a Nadie le Importas
En serio, todo el mundo está tan envuelto y enredado en sus propias vidas que no tienen tiempo para preocuparse por lo que estás haciendo. Recuerda esta frase: a nadie le importas tanto como a ti mismo. Cada persona está tan obsesionada en pensar en lo que los demás piensan sobre ella que no tiene tiempo para pensar en lo que piensan de los demás.
¿Crees que la persona al azar que camina por la calle va a recordar que tropezaste y te caíste frente a un grupo de personas? No, no lo hará. Y si lo hace, lo olvidará dos minutos después y nunca más volverá a pensar en ti. Una vez que te das cuenta de que a nadie le importas y que se van a olvidar de inmediato de que existes, entonces todo se vuelve más fácil.
En el caso poco probable de que alguien se preocupe por lo que estás haciendo, entonces tú tampoco deberías preocuparte por eso porque, ¿qué importa la opinión de una persona para ti? Absolutamente nada. No puedes controlar las acciones o pensamientos de otras personas, solo puedes controlar los tuyos. Siempre tienes esa opción. Así que simplemente elige que no te importe.
Desarrolla una Confianza de Acero
Sí, este es el clásico consejo, pero no pude dejarlo fuera porque ser confiado es necesario para no importarte nada. Si crees en ti mismo y en tus habilidades, es menos probable que te importen las opiniones de los demás porque estás convencido de ti mismo. No necesitas la aprobación o validación de nadie más. La mejor manera de mejorar tu confianza es sentirte realmente bien contigo mismo. Confía en tu capacidad para tomar decisiones por ti mismo y deja de intentar impresionar al resto de personas porque, como he dicho antes, a nadie le importas tanto como a ti.
Al Final Todo Estará Bien
Recuerda esta frase: “Al final todo estará bien, y si no está bien es que no es el final”. Tienes que dejar de sobredimensionar las cosas. Toma perspectiva y mira las situaciones de forma objetiva. Cuando sobredimensionas algo, piensas que tiene más importancia de la que realmente tiene.
Por ejemplo, vas andando a tu trabajo y ves un grupo de colegas hablando. De repente te tropiezas y te caes al suelo. La típica persona que sobredimensiona las cosas pensaría que más tarde todos sus colegas estarían recordando la caída y estarían horas riéndose de él. Pero en el mundo real eso nunca pasa. El peor caso es que se echen una pequeña carcajada durante 15 segundos y luego no vuelvan a pensar en ello nunca más. Así que recuerda, todo estará bien al final.
Haz Cosas Atrevidas
No te importe nada es un hábito, no sucede de la noche a la mañana. Una forma fácil de eliminar la inseguridad y los miedos es vencerlos. Haz cosas que te hagan sentir realmente incómodo a menudo, porque esto te obligará a dejar de preocuparte tanto por lo que piensan las personas y cambiar tu mentalidad a la de alguien muy seguro de sí mismo.
Puedes empezar haciendo pequeñas cosas como saludar a personas al azar en público, acercarte a hablar con chicas por la calle, y eventualmente llegar a hacer algo como dar una presentación frente a mucha gente. Necesitas adquirir el hábito de estar preparado para lo que la vida te depare. Si ves a una chica guapa, simplemente acércate a hablar con ella. No tienes nada que perder. Tener esta mentalidad y enfoque audaces hará que tu vida sea diez veces mejor.
Rodéate de Personas que Realmente te Importan
Deberías estar rodeado de personas positivas que te comprendan y sigan tu visión. Cuando todo lo que escuchas es duda de otras personas, puede afectarte. Pero si tienes una relación realmente profunda con algunas personas que te entienden y te animan, te importará menos cualquier cosa que digan otras personas porque esas personas no te conocen realmente. Su juicio no es preciso, mientras que el juicio de las personas que realmente te conocen significa algo.
Simplifica tu proceso de preocuparte por lo que piensan las personas si solo te importan las opiniones de algunas personas que realmente amas y apoyas. Entonces no tienes razón para preocuparte por las opiniones de otras personas ya que no te importan.
Conclusión
En conclusión, evita discusiones sin sentido, date cuenta de que a nadie le importas, desarrolla una confianza de acero, todo estará bien, haz cosas atrevidas y rodéate de personas que realmente te importen. Y una sugerencia adicional: la próxima vez que estés preocupado, piensa para ti mismo: ¿alguien seguro y confiado se preocuparía por esto? Si la respuesta es no, entonces tú tampoco deberías preocuparte.
Citas Más Importantes
- “Al final todos vamos a morir. Entonces, ¿qué demonios importa?”
- “A nadie le importas tanto como a ti mismo.”
- “No puedes controlar las acciones o pensamientos de otras personas, solo puedes controlar los tuyos.”
- “Al final todo estará bien, y si no está bien es que no es el final.”
- “Haz cosas que te hagan sentir realmente incómodo a menudo.”