El Poder Oculto de TikTok y Su Influencia en la Salud Mental Seguramente, nadie calificaría a TikTok como una aplicación con el potencial de mejorar la vida de las personas, pero aún así, su crecimiento ha sido espectacular. Bailes absurdos que no requieren de ninguna técnica, contenido que se basa en mostrar carne para obtener […]
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Cómo Dejar de Procrastinar: Mi Experiencia Personal ¿Cómo dejar de procrastinar? Esa es la gran pregunta que muchísima gente se hace en redes sociales. Durante diciembre, voy a hacer una serie de vídeos en los que responderé a las preguntas más repetidas, pero con una condición: te contaré una historia personal de cómo he conseguido
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La Regla del 70%: Cómo Vencer la Procrastinación Si tienes un montón de cosas importantes que hacer pero las pospones, tienes que conocer la regla del 70%. Esta regla, creada por uno de los hombres más ricos del mundo, te ayudará a reducir la procrastinación, entrar en acción y alcanzar tus mayores objetivos. ¿Qué es
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Cómo Eliminar la Procrastinación de tu Vida ¿Qué harías si pudieras eliminar la procrastinación de tu vida? Si tu cerebro pudiese superar los obstáculos que te llevan a procrastinar en primer lugar, podrías controlar tu vida de manera más efectiva. Hoy vamos a ver cómo superar la procrastinación para que no controle tu vida. Aprenderás
Guía Práctica para la Organización Personal Llegas tarde cuando quedas con tus amigos, y eso cuando no se te ha olvidado que habías quedado. Tienes un montón de tareas pendientes desde hace ni se sabe, pero se te van acumulando y no hay manera. ¿Recuerdas la cita con el dentista? Era la semana pasada… venga,
Cómo Dejar el Consumo de Contenido Pornográfico: Estrategias y Consejos Presentación Me he fijado que hay muchos comentarios de personas que, aún deseando reducir o eliminar la visualización de este material de sus vidas, encuentran que no es tan fácil como uno piensa. Por mucho que nos repitamos a nosotros mismos que lo tenemos controlado
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Cómo Recuperar el Dominio de tu Atención: Cinco Pasos para Desexualizar tu Cerebro Las dinámicas tecnológicas de la era moderna se han vuelto sumamente oscuras y manipuladoras, y su principal moneda de cambio es tu atención. El dinero sigue siendo el motor de todas las economías, pero a raíz de la continua expansión de la
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Cómo Eliminar la Pereza y la Procrastinación Según la Ciencia En la búsqueda de alcanzar nuestras metas y aspiraciones, todos nos encontramos cara a cara con dos enemigos: la pereza y la procrastinación. Estos hábitos nos alejan de nuestros mayores sueños y hacen que nuestra vida no alcance su máximo esplendor. Sin embargo, la ciencia
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Cómo Hackear Tu Cerebro para Tener Más Disciplina y Motivación En este artículo, te contaré cómo puedes hackear tu cerebro para tener mucha más disciplina y motivación. Quédate hasta el final porque supondrá un cambio radical en tu vida. La Dopamina y su Rol en la Motivación La dopamina es una sustancia química que actúa
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La Técnica Infalible para Mantenerte Siempre Motivado Entendiendo la Pereza Imagina estar siempre motivado para alcanzar tus objetivos, sin que la pereza te detenga nunca más, logrando así todo lo que siempre has querido. Quédate hasta el final del artículo porque te voy a contar la mejor técnica que existe para estar siempre motivado en
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